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转帖:2017年德国人正能量的目标  

2017-02-18 02:56:20|  分类: 德欧风光 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2017年德国人正能量的目标

新闻来源: 又行德国生活汇 于 2017-02-15 9:46:18  敬请注意:新闻取自各大新闻媒体,观点内容不代表本网立场!

 

转帖:2017年德国人正能量的目标 - amen1523 - 雨山诗画

2017年德国人有哪些愿望?德国DAK健康保险公司的一份调查表明,“减少压力”跟往年一样,是德国人2017年的首要目标。而“减少玩手机的时间”的愿望占比显著上升!




Das sind die guten Vors?tze für 2017

2017年正能量新年目标



转帖:2017年德国人正能量的目标 - amen1523 - 雨山诗画


Gute Vors?tze für 2017

Platz 1: Stress vermeiden oder abbauen 

(避免压力或者减压 62%)


Platz 2: Mehr Zeit für Familie/Freunde

(有更多的时间陪家人/朋友 60%)


Platz 3: Mehr bewegen/Sport 

(多做运动 57%)


Platz 4: Mehr Zeit für sich selbst

(更多独处时间 52%)


Platz 5: Gesünder ern?hren 

(饮食更健康 50%)


Platz 6: Abnehmen

(减肥 33%)


Platz 7: Sparsamer sein 

(更节俭 31%)


Platz 8: Weniger Handy, Computer, Internet

(减少玩手机、玩电脑、上网的时间 20%) 


Platz 9: Weniger fernsehen

(少看电视 19%)


Platz 10: Weniger Alkohol 

(少喝酒 12%)


Platz 11: Rauchen aufgeben 

(戒烟 9%)


排在第一位的“避免压力或减压”在过去两年也是最多德国人立的大大的目标!而这次又荣登榜首,看来德国人的压力这几年并没有减少,压力仍然是德国人最想摆脱的事情。有将近三分之二的德国人希望2017能放松自己,这一人群尤其集中在30岁到59岁。


占比第二多的目标是“更多时间陪家人/朋友”,有这一愿望的男性要比女性多(63% vs 57%),而仅有52%的受调查者希望有更多独处的时间。



Viele gute Vors?tze betreffen die Gesundheit

很多新年目标都跟健康有关



受DAK保险公司委托,Forsa研究所在全德国范围内选取有代表性的共计3468名受访者参与调查。比较经典的目标如多多运动和健康饮食分别排在第三位和第五位,有三分之一的受访者希望在2017年减肥。


还有少喝酒和戒烟也是常规目标:有12%的受访者计划限制酒精摄入量,9%希望香烟从自己的生活中消失。



Mehr Menschen wollen ?Abschalten“ und offline gehen

更多人想“关机”并且下线



想限制在媒体上消耗时间的人数在逐渐增多。2014年,想减少上网时间的人仅占比15%,然而2016年这个占比已经上升到了20%。这种趋势在14岁到29岁的年轻人之间表现的更为明显:有38%的年轻人表示在2017年想限制在媒体上消耗的时间,在2年前,这个数字还是29%。DAK保险公司的预防专家Hella Thomas说道:“越是远离智能手机和电脑的人,越感到舒服自在,并且注意力也更加集中。”



Gute Vors?tze werden immer l?nger durchgehalten

正能量目标坚持的越来越久



众所周知,正能量的目标往往不容易坚持到底。不过德国人在这方面明显做的更好。根据DAK的调查显示,2016年有56%的受访者实施目标都在4个月及以上。Hella Thomas说“这是自2011年开始调查新年目标以来最高的数据了。”尤其是在德国北部和东部的州,坚持最短时间的是北莱茵-威斯特法伦州。


下图是近三年受访德国人的正能量小目标的占比变化:

(点开可看大图)


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